ADN~River - Theo TTVN Các bạn teen Hàn đã truyền tay nhau cẩm nang sống này đấy! Cuộc sống có quá nhiều điều làm chúng ta stress. Một trong những nguyên nhân mà cũng là hậu quả của stress là việc chúng ta rất hay tức giận. Nếu bạn là một trong những người thường xuyên phải cau mày, nhăn trán, thậm chí là giận dữ với người khác thì xin mời bạn tham khảo 6 phương pháp của các bạn teen Hàn để hạn chế vòng tròn “stress – tức giận – stress” sau đây nhé. 1. Bỏ đi suy nghĩ “Phải làm thế này… và không được thế kia…” Khi tức giận, chúng ta luôn có suy nghĩ: “ Tại sao lại có thể như thế? ”, “ Việc này là không thể ”, hay “ Tại sao người đó lại dám làm như thế với mình? ”… và luôn cho rằng quan điểm, ý kiến, hành động của chúng ta mới là đúng. Nhưng các bạn hãy cố gắng loại bỏ những suy nghĩ bất hợp lí này, vì không có điều gì là không thể xảy ra, cũng như không có ai là “phải làm việc này và không có quyền làm việc kia”. Tất nhiên chúng ta cũn...